鱼:现杀的鱼最好,去除内脏和腹内黑膜(去腥的关键之一),洗净擦干。
烧一壶开水备用。豆腐切片,切姜片、葱花。
煎鱼:用姜在锅内擦一遍,热锅再下油(防粘)。鱼整条放入,不要翻动,每面煎5min再翻边,一共煎10min。
煎好后,直接继续丢入姜片,翻炒几下,再加入适量的开水。两人加大半壶。
盖上锅盖,大火烧开转小火10min,再加入豆腐煮3min。撒葱花,调味出锅。