用APP打开
麻椒头菜炒鲜虾的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

麻椒头菜炒鲜虾

3179人浏览 46人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 黄黄家的
黄黄家的

麻椒头菜炒鲜虾的用料

麻椒头菜炒鲜虾的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

将鲜虾洗净,放入锅中,加水加盐煮熟

步骤 2

捞出放凉备用

步骤 3

头菜切片

步骤 4

将锅烧热,加入少许底油,放入麻椒、蒜片、辣椒、葱段翻炒,加入白糖少许,放入鲜虾(煮熟)翻炒,加入味极鲜酱油,加入切好的头菜翻炒,按照个人口味加入盐巴出锅

麻椒头菜炒鲜虾的小贴士

1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死; 3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效; 4、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

菜谱创建时间:2012-05-07 14:27:07
换个做法