儿童营养美味虾仁蛋炒饭

作者： 可乐瓶二宝妈

爸爸出差了，宝妈独自带俩娃，中午吃米饭炒菜，晚上就吃炒饭😂😂简单方便，但为了营养跟得上，还是要花点心思哇。俩娃吃炒饭比吃白米饭乖好多，一人一碗抱着自己吃，太省心了。

用料

• 虾仁 8只鲜虾
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 4分之一根
• 火腿 1条
• 葱花 适量
• 萝卜干 适量
• 米饭 1碗
• 花生油 适量
• 酱油 2勺

儿童营养美味虾仁蛋炒饭的做法步骤

步骤 1

鲜虾剥壳切段，胡萝卜，火腿，萝卜干，葱花切粒，所有食材准备好。

步骤 2

起锅倒入适量花生油，油温慢慢升高依次倒入虾仁，胡萝卜，萝卜干，火腿，翻炒2分钟短生，加入鸡蛋翻炒，鸡蛋稍微凝固加入米饭，把米饭打散后多翻炒几遍，防止黏锅，加入酱油调味后撒上葱花即可。

菜谱创建时间：2020-01-05 22:01:39