先炒鸡蛋
再炒虾仁
最好炒芥蓝和红椒,然后放入米饭,炒匀后加人炒好的鸡蛋和虾仁,放盐调味,再加入菠萝,翻炒后出锅
出锅✅
1、玻璃要提前在盐水中浸泡,可以切的小一点(我切的有点大)。2、这个是四人份的,米饭最好是隔夜的,要分开来炒,我是分了两次来炒。