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低卡减脂餐~三鲜菌菇汤的做法

低卡减脂餐~三鲜菌菇汤

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作者: 幸福佑手牵
幸福佑手牵
冬天就要多喝汤,今天来一道10分钟就能做出的~低脂鲜美虾仁三鲜蘑菇汤!汤鲜味美,暖心暖胃,好喝还不胖哦~

用料

低卡减脂餐~三鲜菌菇汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃不胖

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

低脂低卡

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜掉眉毛

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简单易做

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

暖心暖胃

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣所有食材洗干净切好,把虾仁与菌菇类放开水锅里焯水2分钟,捞出备用。 2⃣鸡蛋打散放入锅中煎定型,捞出切条。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3⃣锅中少油,放入葱花小火炒香,加入火腿、木耳翻炒一会,加入菌菇类翻炒,加入适量温水煮开。 4⃣加入虾仁、鸡蛋条煮开、撒上盐、葱花即可。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成

菜谱创建时间:2020-01-04 13:39:02
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