准备好材料
鱼清理干净后,擦干表面,划几刀。可以撒一点点盐在表面,轻拍几下。
锅热倒油,油热放一点盐(主要为了等下煎鱼的时候,鱼皮不破)
鱼两面煎好,就可以盛出待用了。(鱼皮没破吧^_^)
用锅里的油爆香葱姜蒜和辣椒。
煎好的鱼重新入锅,放料酒,生抽。加开水进锅,我的水量大概和鱼平行。
大火煮沸加各种蔬菜和豆腐进锅。盐可以放可以不放,根据味道决定。我的咸度够了,我就没放盐。还可以加一点点糖提味。金针菇先不放。煮20分钟左右,随时看着锅里的水不要烧干。
最后加入金针菇煮几分钟,大火收汁。放香菜就可以出锅了。 我的锅贴是临时想吃,调了面糊贴上去的,但是因为是不粘锅,贴不牢,过程太幸苦了…