儿童成长汤系列——4⃣款健脾开胃独脚金汤

作者： Buding家

今天我们来说一下独脚金消食汤~ 在我们家这边有的地方是可以捡到独脚金的，我的宝宝从几个月就开始喝独脚金汤，可以说是独脚金宝宝，不积食，所有事情都好说，作为妈妈都知道，只要宝宝健康就好了~😝 给大家分享几个独脚金汤谱~ 只是材料不一样，基本上没有什么差别 希望能帮到你们哦！🍂

用料

• 独脚金 一小撮
• 鸡内金 1个
• 山楂干 4片
• 麦芽 若干
• 谷芽 若干
• 自晒淮山 2片
• 太子参 若干
• 麦冬 6－8颗
• 红枣 3颗

儿童成长汤系列——4⃣款健脾开胃独脚金汤的做法步骤

步骤 1

第一种——独脚金消食汤 材料:独脚金，瘦肉，麦冬，红枣，淮山 步骤:材料清洗干净，红枣去核，然后全部放炖盅炖2－3小时，最后加盐即可调味即可！

步骤 2

第二种——独脚金太子参汤 材料:独脚金，瘦肉淮山，麦冬，茯苓，红枣，太子参，白芍，陈皮 步骤:太子参需要提前泡一下，去除泥味。其他材料清洗干净，放入炖盅炖2－3小时，最后加盐调味即可！

步骤 3

第三种——独脚金开胃健脾汤 材料:独脚金，瘦肉，蜜枣，山楂干，麦芽，谷芽 步骤:所有材料清洗干净，然后炖2－3小时即可！

步骤 4

炖出来的汤水是有点黑黑的哦！ 我们大多数用新鲜的独脚金炖汤~味道更加香！

步骤 5

第四种——独脚金鸡内金汤 这个是炖一家人分量哦！ 材料:独脚金，鸡内金，茯苓，红枣，淮山，枸杞，麦芽，谷芽，姜片，肇实，蜜枣，党参，陈皮 步骤:所有材料清洗干净，放炖盅炖2－3小时即可！

步骤 6

炖好啦~开喝~❤️

步骤 7

❤️

儿童成长汤系列——4⃣款健脾开胃独脚金汤的小贴士

独脚金: 孩儿草，去疳积效果极佳！食欲不振，清热，去积，小儿夏季热，小儿腹泻，黄疸型肝炎，助消化，给小孩开胃。中医院主任推荐非常适合小朋友喝的，健脾消食，功效：健脾消食，清热，消积。 个人认为独脚金与鸡内金调理脾胃超级棒~ 我的宝宝从小一直喝这个，身体棒棒~吃饭香香！ 我比较喜欢用新鲜的独脚金炖汤，真的超香~ 这个汤我基本上每个星期都会煲一次！作为日常的养生汤！ 我宝宝超喜欢吃淮山，所以我是自己买新鲜淮山晒的，外面的大多数有硫磺，不太敢用！ 听人家说，干淮山比新鲜淮山更加适合煲汤~没有那么凉~

菜谱创建时间：2019-12-25 00:42:56