准备新鲜老姜,用研磨机打碎挤出姜汁,没有的可以直接用刀剁成姜蓉挤汁,挤出的姜汁称10克一份
纯牛奶200克一份倒入一份姜汁里混匀(我用的蒙牛纯牛奶,蒙牛的比伊利的蛋白质和脂肪含量高一点更容易成功)
在姜汁牛奶里按自己喜好放细砂糖搅拌均匀,也可以放蜂蜜
用保鲜膜把碗口封上放冷水锅里开火蒸(可以直接用带盖子的碗),水开后再蒸三分钟关火闷十分钟
最后就可以拿出来吃啦
一定要老姜老姜老姜!!!重要的事情说三遍!