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木耳西葫芦胡萝卜番茄酱豆瓣酱拌面——可以经常做的快手低脂纯素美食的做法

木耳西葫芦胡萝卜番茄酱豆瓣酱拌面——可以经常做的快手低脂纯素美食

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秋水长天夏可爱
好久没吃西葫芦了,家里有胡萝卜,这俩可是绝配😊 最近在研究拌面食谱,为了给无畏护生微店的试吃交差。天知道我一个吃素以前都不怎么下厨的人,为啥揽了这么个活儿,而且我家之前也很少吃拌面😂

用料

木耳西葫芦胡萝卜番茄酱豆瓣酱拌面——可以经常做的快手低脂纯素美食的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧水,煮面。我烧得一锅好开水!😃 这个功夫开始切木耳,准备菜。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面条煮好捞出过冷水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮木耳

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木耳煮的差不多了,胡萝卜直接擦进锅里。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜烧开,下西葫芦丝。 西葫芦是可以生吃的,夏天我就直接凉拌了,这不是冬天想吃个热乎的么😃

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

顺便把生菜也焯了一下。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄酱和豆瓣酱基本上是1:1的比例调和。上面食材清单是随意写的。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加点儿煮面的水,调成自己喜欢的稠度。超简单的拌面酱就完成了。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面条+酱

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面条和酱拌匀,让每一根面条都挂上酱。我已经可以吃了……

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

码上菜

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌好的面移到铺了生菜的盘子里,这个生菜就不用烫啦!刚刚焯水的生菜已经下肚了…… 如果不是为了摆拍,这一步可以省略。我捧着锅吃都行😝

木耳西葫芦胡萝卜番茄酱豆瓣酱拌面——可以经常做的快手低脂纯素美食的小贴士

最后淋一点儿老陈醋,是这个面好吃的关键!

菜谱创建时间:2019-12-21 10:20:03
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