⚠️减肥餐也太好吃了🌶️凉拌鸡胸肉丝低卡餐

作者： 豆豆子chic

✨最近在减肥的朋友看过来，告别平淡无味的减肥餐，刺激你的味蕾，来试试做凉拌鸡胸肉丝吧，做法简单，好吃不胖～

用料

• 鸡胸肉 1块
• 香菜 3根
• 葱 2根
• 蒜 4瓣
• 小米椒 2个
• 姜 1小块
• 生抽 1勺
• 老抽 半勺
• 醋 半勺
• 白芝麻 半勺
• 料酒 2勺

⚠️减肥餐也太好吃了🌶️凉拌鸡胸肉丝低卡餐的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉凉水下锅，放葱、姜片、料酒煮10min捞出过凉，冲洗干净

步骤 2

控干水分，把鸡胸肉撕成条，放入香菜末、蒜末、小米椒

步骤 3

放入调料：1勺生抽、半勺老抽、半勺醋、半勺芝麻香油、半勺白芝麻

步骤 4

搅拌均匀、入味即可装盘

⚠️减肥餐也太好吃了🌶️凉拌鸡胸肉丝低卡餐的小贴士

控干水分，把鸡胸肉撕成条，放入香菜末、蒜末、小米椒

菜谱创建时间：2019-12-16 11:38:05