感冒好伴侣～冰糖橘梨饮

作者： 一抹花浅

冬季是个易感冒的季节，容易引发咳嗽咳痰，感冒了不想吃药那就煮一大壶，喝一整天，连续喝几天，再配合可解百毒的菊花绿豆汤，感冒也就好差不多了～

用料

• 梨 1个
• 冰糖 依个人口味添加
• 金橘 2颗
• 胎菊 2朵
• 水 适量
• 养生壶 一个

感冒好伴侣～冰糖橘梨饮的做法步骤

步骤 1

梨去皮去核切块，金橘洗净十字切开

步骤 2

将梨块、金橘瓣、胎菊、冰糖一起放入养生壶，加入适量水炖40min即可

感冒好伴侣～冰糖橘梨饮的小贴士

梨可以是鸭梨，雪梨，皇冠梨 橘子可以是金橘（治咳嗽、咳痰），砂糖橘（要放入适量橘皮，橘皮治咳嗽咳痰，橘瓣上的橘络不要处理也要一起放入，也是可以治疗咳嗽咳痰），大橘子（同砂糖橘） 橘子不要放太多，否则味道会偏苦，口感不好 煮好后凉凉些可以加入蜂蜜，蜂蜜可以润肺

菜谱创建时间：2019-12-12 23:15:09