助眠丸，让你夜夜好睡眠💤

作者： 太阳鸟-11

秋冬之交，咳嗽了一个多月，夜晚也睡不好，想起这个方子，试着做了一批，只吃了三颗，就感觉很有效，一觉睡到自然醒！真是太舒服了！

用料

• 酸枣仁炒熟打粉，桑葚干打粉，蜂蜜

助眠丸，让你夜夜好睡眠💤的做法步骤

步骤 1

酸枣仁炒熟打粉，桑葚干磨粉

步骤 2

熬蜂蜜

步骤 3

趁热搓丸

步骤 4

用锡纸包好

步骤 5

酸枣仁粉：桑葚干粉=1:2

步骤 6

趁热搓成10克一丸

步骤 7

美美哒

助眠丸，让你夜夜好睡眠💤的小贴士

蜂蜜熬到起泡就可以了，不要熬时间长了，营养就丧失啦！

菜谱创建时间：2019-12-11 14:59:07