快手的网红鲜奶麻薯

作者： 无梦为安1314

一个吃货的减肥历程其实是很难的，突然发现一款能满足我的小零食可以偶尔放纵一下，做出来以后意外的是两个孩子也喜欢😊

用料

• 牛奶 225克
• 木薯淀粉 25克
• 细砂糖 10-25克
• 黄豆粉 可可粉
• 抹茶粉 冻干草莓粉
• 奥利奥碎 所有你能想到的粉

快手的网红鲜奶麻薯的做法步骤

步骤 1

原料合照

步骤 2

奥利奥碾碎

步骤 3

牛奶，木薯淀粉，细砂糖称重放入不粘锅

步骤 4

小火熬煮至粘稠，提起刮刀有倒三角

步骤 5

出锅晾凉后倒入盛有奥利奥碎的盘中

步骤 6

搅拌开吃

步骤 7

还可以做抹茶口味

步骤 8

Q弹好吃又快手

快手的网红鲜奶麻薯的小贴士

减肥期间的我吃的话，基本只用10克糖，不沾其他的，或者适量用一些抹茶粉，主要材料是牛奶，相对来说热量较低，偶尔可以满足一下想吃零食的心 细砂糖的用量之所以不确定，主要是要视口味而定，我口味淡，基本10-15克原味也是比较甜的，如果吃抹茶味道或者可可的，可以适当加些糖，如果奥利奥的，个人觉得10克糖也是可以的

菜谱创建时间：2019-12-10 20:17:40