白芷炖香菇

作者： HeNanMoMo

用料

• 白芷 6g
• 香菇 4~5大朵
• 葱 5g
• 姜 5g
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 植物油 适量

白芷炖香菇的做法步骤

步骤 1

葱姜分别切丝（段）、片，

步骤 2

香菇去柄一切4瓣，

步骤 3

锅上火植物油至7成热入葱姜爆香，

步骤 4

续入白芷翻炒均匀，

步骤 5

再续入香菇翻炒2分钟，

步骤 6

加入适量清水大火烧开转小火炖25分钟~35分钟即可。

白芷炖香菇的小贴士

1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多种氨基酸和多种维生素的菌 类食物提高机体免疫功能又可用于消化不良、便秘。 2.白芷用于外感风寒，头疼身痛，鼻赛流涕的效果是很显著 的。但是阴虚血热体质尽量不要使用。

菜谱创建时间：2012-05-02 09:46:04