雪梨银耳汤

作者： EMma

最近真的很干燥呀呀呀 来碗银耳雪梨甜汤去去干燥

用料

• 梨 2个
• 银耳 1朵
• 去心莲子 10-15颗
• 冰糖 适量（根据自己的口味加哈）
• 水 1L

雪梨银耳汤的做法步骤

步骤 1

银耳和无心莲子用水泡开，雪梨去心切块

步骤 2

因为书中说雪梨皮可以去火气保护胃和肺的，所以我用盐洗一洗表面，把表面洗干净(///▽///)，将所有的材料放入锅中煮开

步骤 3

煮开后小火炖20-30分钟，下冰糖，煮开即可吃咯

步骤 4

去燥热去火气棒棒哒……

菜谱创建时间：2019-12-05 12:24:21