将莲藕去皮,切薄片,锅里煮开水,倒白醋,接着下藕,煮一小会,为了让藕一会儿吃起来脆脆的,捞出用凉水浸泡
起锅烧油,油热下蒜,下藕,耗油,胡萝卜,翻遍一会儿微熟,下辣椒,断生,下水淀粉,接着放盐。在炒一两分钟左右就可以了。