银耳马蹄百合红枣汤

作者： dudu爱大顺

用料

• 银耳 1朵
• 红枣 10颗
• 百合 200克
• 冰糖 80克
• 马蹄 10个

银耳马蹄百合红枣汤的做法步骤

步骤 1

银耳掰碎，吃的时候方便。

步骤 2

百合掰成片，两头切开就成片了，鲜的网上就有卖的。

步骤 3

马蹄(荸荠，南荠)削皮，洗干净

步骤 4

红枣洗干净

步骤 5

把红枣，马蹄，银耳，红枣放入电压力锅，炖1个小时，等开锅后，放入百合，美味的甜汤就好了。

银耳马蹄百合红枣汤的小贴士

冬季干冷，无降雪，润肺降噪滋阴的美食推荐。王大夫给食材指导，我们就来养生做起来吧

菜谱创建时间：2019-12-03 20:13:26