健脾祛湿汤（后期孕妇必备神器）

作者： AIA黎琛

这道汤孕期后期，也就是八个月后才能喝哦😊 这个时候喝可去胎毒 孩子生出来不会脏 没有湿疹 非常干净 其他人都能喝哦，一年四季都合适的 薏米是要炒过的熟薏米哦 更祛湿，效果更好，也没有凉性 祛湿的同时还能调理脾胃 这样身体就能棒棒哒～

用料

• 薏米 15克
• 茯苓 20克
• 淮山 15克
• 红莲子 15克
• 赤小豆 20克
• 白扁豆（炒） 20克
• 灯芯 一排
• 木棉花 5朵
• 莲蓬 1朵
• 猪骨或者瘦肉 250克

健脾祛湿汤（后期孕妇必备神器）的做法步骤

步骤 1

肉类焯水，备用。

步骤 2

所有材料洗净，加水2.5升，泡10分钟，大火烧开，转小火煮1.5小时就可以了。

菜谱创建时间：2019-12-02 12:36:47