红豆红枣牛乳羹

作者： moimeow

总是担心自己营养不良，所以变着法给自己补充营养，虽然有可能营养过剩，但是太惜命，而且很好喝，我并不怎么爱吃甜，每月大概就那么一两天，也不算很甜，关键是健康，且好吃，就够了

用料

• 红枣 7颗
• 牛奶 1盒（250ml）
• 蜜红豆 两大汤勺
• 水 若干

红豆红枣牛乳羹的做法步骤

步骤 1

红枣去核切碎

步骤 2

煮好的蜜红豆和红枣碎一起加入破壁机，倒入牛奶

步骤 3

破壁机速度八，一分钟，倒入碗中舔一口，太甜了，加点水，再加一勺完整的蜜红豆，放进微波炉，加热到烫烫的。

步骤 4

蜜红豆和红枣很甜，会给牛奶增甜，不喜欢甜的可以少加一两颗红枣或者像我兑点水…😉

菜谱创建时间：2019-11-27 23:07:04