根据食材的种类和分量,备好
土豆洗净,蒸熟,切开
把熟土豆的肉挖出来备用
把土豆捣成泥状
香菇洗净,切粒状,备用
洋葱洗净,切粒状,备用
热锅冷油,放入香菇和洋葱,爆炒,倒出备用
把炒过的香菇和洋葱倒入土豆泥中,混合均匀
把炒过的香菇和洋葱倒入土豆泥中,混合均匀
然后握成团状
外用培根包着
用烤箱200度15分钟即可出炉享用
1.土豆补充营养、可作主食:也含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。还含有大量膳食纤维,能宽肠通便,防止便秘。 2.培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。