用一顿元气早餐唤醒你

作者： 小翁学料理

坚持早起做早餐已经一个多月了，每天用一顿精心准备的元气早餐唤醒睡梦中的老公，也唤醒一天的好心情，吃完加油上班～～ 早餐方子大多来自下厨房各位大神，感谢你们～

用料

• 一颗用心

用一顿元气早餐唤醒你的做法步骤

步骤 1

生日当天做了一大碗鸡汤海鲜面＋橄榄油黑椒烤贝贝南瓜＋番茄炒蛋

步骤 2

猪扒三明治＋黄豆黑豆混合豆浆＋橙子圣女果拼盘

步骤 3

干贝瘦肉粥＋藜麦南瓜沙拉＋培根芦笋卷＋番茄炒蛋

步骤 4

各种杂粮＋水煮秋葵＋苹果蓝莓拼盘＋淮山奶昔

步骤 5

用一顿早餐表白结婚一周年，香煎银鳕鱼＋酥皮培根卷＋杂粮粥

步骤 6

鲜虾糯米丸子＋脆枣草莓拼盘＋手撕包菜＋南瓜奶昔

步骤 7

鲜虾黄瓜酿＋酸奶松饼＋紫米粥

步骤 8

蔬菜瘦肉粥＋清炒菠菜＋龙眼百香果拼盘

步骤 9

香芋派＋番茄炒蛋＋丰水梨＋瘦肉粥

步骤 10

三文鱼芝士豆浆炖杂蔬＋生鱼片拼盘＋紫米粥

步骤 11

温苹果胡萝卜汁＋寿司卷

步骤 12

豆腐皮包子＋清蒸丝瓜＋冬枣龙眼拼盘

步骤 13

芝士鸡蛋杯＋清炒冬瓜＋柚子圣女果拼盘＋紫米粥

步骤 14

鸡肉串串＋胡萝卜荷兰豆＋葡萄＋银耳羹

步骤 15

锅贴饺子＋橄榄菜炒豆角＋玉米汁＋苹果

步骤 16

雪梨银耳羹＋鸡蛋三明治＋皇帝柑冬枣拼盘

步骤 17

剩米饭鸡蛋饼＋番茄炒蛋＋青苹果冬枣圣女果拼盘

步骤 18

白菜猪肉饼＋绿豆粥＋葫芦卜西兰花＋皇帝柑

步骤 19

万圣节不给糖就捣蛋系列，芝士意粉＋咸蛋黄鸡翅＋煎蛋＋清炒菠菜＋杂粮粥

步骤 20

灌汤包＋清炒鸡毛菜＋苹果圣女果拼盘＋橙汁

步骤 21

饭团＋甜豆＋紫米粥＋猕猴桃

步骤 22

淮山鲜虾娃娃菜卷＋紫米粥＋葡萄＋西兰花清炒

步骤 23

豆浆＋肠粉＋番茄沙拉

步骤 24

烧卖＋猕猴桃＋清炒胡萝卜西兰花＋紫薯银耳羹

步骤 25

鸡肉南瓜藜麦沙拉＋紫米粥＋香蕉

步骤 26

土司披萨＋紫米粥＋苹果香蕉沙拉

步骤 27

牛肉千层饼＋哈密瓜猕猴桃拼盘＋蚝油西兰花＋酒酿蛋

步骤 28

土司烤鸡蛋＋橙子拼盘＋玉米番薯

步骤 29

糯米锅贴＋金针菇肥牛＋梨子橙子拼盘＋玉米汁

步骤 30

巨无霸三明治＋沙拉

步骤 31

咖喱芝士意粉＋水果拼盘

步骤 32

炸云吞＋清炒韭菜花＋酒酿蛋＋苹果裤子拼盘

用一顿元气早餐唤醒你的小贴士

一日之计在于晨，早餐吃好了，一天的新陈代谢就起来了，心情也美美哒～

菜谱创建时间：2019-11-26 08:20:32