南瓜切丁
胡萝卜切片
土豆切丁
西芹切丁
西红柿切碎
香菇切片
洋葱切碎
蒜切碎
汤锅下入橄榄油
下蒜末炒香
下入洋葱和西红柿
将西红柿压成泥,翻炒一下
再下入其他材料
翻炒一会
下入400ml水,煮沸后调小火
下入这四种调料,煮15分钟
十分钟后再加入盐再煮5分钟,关火即可
蔬菜种类根据自己喜好选择即可