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酱焖海梭鱼的做法

酱焖海梭鱼

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作者: 安美诺
安美诺

用料

酱焖海梭鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

梭鱼洗净切段,干面裹匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配料

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼段下油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎到鱼肉发白,将油控出。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的海天黄豆酱。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先放酱在剩余的油里炸一下出味。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放生抽

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入配料

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着放啤酒

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一条鱼我用了一瓶啤酒

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

老抽放一点上色

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开锅撇干净浮沫

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火炖十分钟

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

转小火慢炖15分钟后调味放盐。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后大火收汁,装盘,香菜或香葱碎点缀。

酱焖海梭鱼的小贴士

炖鱼我一般不盖锅盖,这样炖出的鱼没有腥味。

菜谱创建时间:2019-11-19 18:52:17
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