花生酸奶蕉泥三明治

作者： 清汤_挂面

坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分日常食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健 康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱，转载请注明出处哦

用料

• 香蕉 1根
• 花生酱 20g
• 酸奶 40克
• 芝士 1片
• 吐司 2片

花生酸奶蕉泥三明治的做法步骤

步骤 1

我是个懒人，如果家里有吐司，一定不会动手搞其他的，为了吃不腻，三明治我真的可以吃出几百个花样！不论是随手搭配或是脑瓜子一激灵，总之都是原创，写菜谱其实也是帮自己记录创作！ 今天这款三明治的重点是酸奶花生酱 真的太好吃了，当然是在米其林西餐书上看到的，用来做打底蘸料，今早搭配到吐司里那叫一个美味啊…… 细滑花生酱20g

步骤 2

加入40g酸奶，普通市售酸奶，我用的稀的，稠的也可以，多加酸奶即可，之前我用稠酸奶做过，会更浓郁

步骤 3

不论酸奶稀稠，搅拌到这个状态即可，没有流动状但是又很软很滑

步骤 4

吐司两面焙脆

步骤 5

加入酸奶酱抹匀

步骤 6

香蕉用刀背压碎

步骤 7

铺在酱料上

步骤 8

铺芝士片，另一片吐司也抹上酸奶酱 可以直接切开 也可以保鲜膜包住切开

菜谱创建时间：2019-11-19 14:35:53