果蔬馒头

作者： 吃不饱的大可爱1

因为孩子不吃更种蔬菜和五谷，所以只能从他爱吃的馒头入手了😄😄😄

用料

• 南瓜🎃 /菠菜汁 250克
• 普通面粉 500克
• 发酵粉 5克
• 白糖 适量
• 食用油 一小勺

果蔬馒头的做法步骤

步骤 1

把南瓜蒸熟了之后把它捣成泥。 把所有材料放进厨师机，搅拌制面团光滑，醒发五分钟。就开始整型啦【好懒啊，直接搓长条切面啦～😄】

步骤 2

蒸锅里加入水烧至40度（倒计时醒发20分钟😂由于我话特别多多聊了几句，就发过了） 手轻轻按压馒头表面有点轻巧回弹就发好啦！

步骤 3

把发好的馒头拿回桌面，把锅里的水用大火烧开，馒头上锅蒸10分钟，关火焖2分钟。

步骤 4

菠菜汁，我加了一丢丢食用碱，为了是让颜色不变，还是重复南瓜🎃步骤就好啦～

步骤 5

😄宝贝们自己做的各种小动物，我也不知道是什么～有点抽象👿🐻🐤

步骤 6

黑芝麻炒熟之后磨成粉，直接加入面粉，可以不用替换面粉重量，直接加。

步骤 7

😄起锅，翠绿翠绿的，好美哦！

步骤 8

装盘啦😘😘😘

菜谱创建时间：2019-11-19 08:25:01