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一锅“乱炖”
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作者:
美好的琳子
这是女儿给妈妈的爱,妈妈生病了,想给妈妈做营养餐,想到家里没有机器,急急忙忙的来胖东来,希望我们给妈妈做营养餐,这个事情,我们必须做……
用料
山药
3-5小块
黑芝麻
适量
小米
三分之一克
黄豆
三分之一克
大米
三分之一杯
核桃
3个
一锅“乱炖”的做法步骤
步骤 1
核桃去核,山药去皮这块,其他五谷杂粮按照比例放好备用。
步骤 2
所有物件放进破壁机中,清洗干净,加水至1200~1400毫升,用五谷豆浆功能。
步骤 3
满满的都是爱,真的很好喝
菜谱创建时间:2019-11-14 12:57:28
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