用再多的神仙水，不如来碗养颜木瓜汤

作者： 月巴斤欠斤欠

秋季正是木瓜成熟的季节，木瓜营养丰富，是天然的“玻尿酸”，半个中等大小的木瓜足供整天所需的维生素C，比较常见的吃法是生吃或者做水果沙拉，亦可做成汤品。 👉🏻木瓜海底椰瘦肉汤👈🏻 意想不到的简单搭配，就能做出美味汤水，关键极容易买到又便宜，当然是秋季滋补养颜的首选！🥰

用料

• 木瓜 半个
• 姬松茸 15克
• 花生 15克
• 海底椰 25克
• 瘦肉 250克

用再多的神仙水，不如来碗养颜木瓜汤的做法步骤

步骤 1

瘦肉切大块，锅内加入满过瘦肉的冷水，加热至滚出浮沫和血水即可盛出备用。

步骤 2

姬松茸清洗干净，泡水至变软备用。

步骤 3

木瓜去皮去核切大块，海底椰和花生清洗干净；将所有食材加入炖盅内，放入1.3L纯净水，慢炖2小时。

步骤 4

最后放入适量盐调味即可饮用。

菜谱创建时间：2019-11-13 15:49:49