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黑豆塘鲺汤的做法

黑豆塘鲺汤

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作者: 蓝妈家美食
蓝妈家美食
秋冬季节适宜进补,对于小孩不能煲太补的汤,所以我没给当归。作为一个广东人,一个星期至少煲三次汤水。

用料

黑豆塘鲺汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我这个是农家黑豆,比较长小。先炒一下黑豆,不要炒糊了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把塘鲺弄好了,放锅里煎一下

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把上面的材料全部一起放汤煲里面煲,大概煲一个小时就可以了。

黑豆塘鲺汤的小贴士

这个汤老少咸宜,补气血,我最近经常煲这种汤。

菜谱创建时间:2019-11-08 19:13:42
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