优形~鸡胸肉彩蔬沙拉

作者： 彩色铃铛

鸡胸肉彩蔬沙拉，色彩缤纷，有菜有肉有鹌鹑蛋最受小朋友欢迎了。 一个人午餐时来一盘也不错哦，简单快手，营养全面~

用料

• 优形鸡胸肉 1份
• 鹌鹑蛋 几个
• 球生菜 适量
• 冻彩蔬粒 半碗
• 沙拉酱 适量

优形~鸡胸肉彩蔬沙拉的做法步骤

步骤 1

材料图。

步骤 2

锅里放水放入洗净的鹌鹑蛋，加少盐大火烧开煮一分钟。

步骤 3

加入彩蔬粒煮一分钟捞出~(我用的熟冻彩蔬，生的要煮久一点)

步骤 4

生菜洗净切碎摆盘子里备用。

步骤 5

煮好的鹌鹑蛋过凉水剥壳备用。

步骤 6

优形鸡胸肉可开袋即食的，也可以连袋放热水锅里泡5分钟加热一下。

步骤 7

捞出切片(暴露吃货的迫切心情，切的什么鬼🙈)

步骤 8

装盘，挤上沙拉酱开动咯~

优形~鸡胸肉彩蔬沙拉的小贴士

1，鹌鹑蛋可换成鸡蛋，要多煮几分钟 2，蔬菜有什么放什么 3，沙拉酱可用油醋汁代替，你喜欢就好O(∩_∩)O

菜谱创建时间：2019-11-05 22:00:23