1 大鸡腿洗净,用盐与酒腌起一天再蒸煮。
2 用蒸箱温度调至100度一直蒸到骨肉分离,大约1小时左右
3 把姜葱仔细剁碎之后拌上少许盐和糖,再加一点食用油,使之更滑有光泽。
4 把熟鸡腿去骨,肉切成夹起很方便吃的量,并尽量每一块都等分到皮。
5 在一只深碗中先把姜葱泥铺上,再把鸡肉放入,用手轻压让形状更紧密贴合,盖上深盘反扣。
6 把蒸鸡所出的汁细网过滤,稍煮浓,淋上。
酒蒸鸡 低脂 健康 易消化的一道菜 鲜甜鸡汁拌饭粒粒裹心 能吃出 闻香下马 的期待 酒可以是普通米酒,不一定是日本米酒 油可以是食用油,沙拉油,橄榄油 有条件选用小鸡腿这样更嫩,大小鸡腿都可。