秋季清火润肺神汤

作者： 花花二菇凉

秋冬换季干燥。三白汤呵护全家。

用料

• 梨 1个
• 白萝卜 ¼个
• 甘蔗 1节
• 冰糖 适量
• 枸杞 10粒
• 凉白开 适量

秋季清火润肺神汤的做法步骤

步骤 1

砀山梨切小块，甘蔗切小条，白萝卜去皮切小块

步骤 2

两个小炖盅，把三白平均加进两个炖盅里，各加5粒枸杞，一点碎冰糖，加凉白开八分满。

步骤 3

隔水炖一个半小时，只喝汤，因为这个时候的甘蔗和梨已经没有味道了。所以只需要把汤喝完就好。

秋季清火润肺神汤的小贴士

每个炖盅冰糖只加了小拇指加盖那种大小的5粒左右，本身梨和甘蔗都是有甜味的，盖掉了萝卜的味道。清热润肺。

菜谱创建时间：2019-11-03 22:08:42