新鲜八带入锅焯水捞出备用
大葱切段,八带切小段码盘备用
倒入调味料混合调成酱汁
热锅凉油,加至8成热,倒入八带和大葱翻炒至大葱稍软,倒入调好的酱汁翻炒至均匀入味即可。
盛盘即可
八带不能煮太长时间,否则会变硬影响口感。