易过敏宝宝辅食之土豆鸡肉泥

作者： 闺阁之秀

闺女是过敏体质，8个月半，蛋黄不能吃（一吃满脸湿疹的那种），小的时候很长一段时间都在对战湿疹。鸡肉是肉类中，致敏率较低的，而且易消化吸收。为这个时期宝宝爬行，提供必要能量。🤗️

用料

• 鸡胸肉 1小块
• 土豆 适量

易过敏宝宝辅食之土豆鸡肉泥的做法步骤

步骤 1

取一小块鸡胸肉，洗净，去筋，切小块

步骤 2

凉水下锅煮熟，撇去浮沫。也可以在水中加一片姜去腥。不要煮太久，鸡肉熟的块。煮熟后，温水冲洗去沫。

步骤 3

放入料理机，加少许温水，绞成泥

步骤 4

土豆片适量，和刚才的鸡肉泥一起上蒸笼，土豆熟了就拿出来。

步骤 5

土豆泥和鸡肉泥一起再放入料理机，加适量温水，搅拌成泥，大功告成，开吃。

易过敏宝宝辅食之土豆鸡肉泥的小贴士

1.蔬菜还可以是胡萝卜，西兰花，菠菜等。 2.根据土豆多少加水，土豆泥太稠宝宝不好吞咽。一定要多加点水。

菜谱创建时间：2019-10-30 18:37:07