菜心摘好清洗干净,蒜切成片备用。
牛肉洗干净,用厨房纸吸干水分。加入少许生抽,胡椒粉,白砂糖,蚝油,淀粉,料酒拌匀腌制,再加入少许花生油。
锅里烧一锅水加入少许盐花生油,再把菜心倒入汆烫一下捞出备用。
开始烹饪:热锅热油倒入腌制好的牛肉快速划散至七成熟,装起来备用。
刚才的锅里加入适量的花生油把蒜片爆香,加入汆烫过的菜心翻炒均匀加入少许盐调味。再把刚才炒过的牛肉倒入快速翻炒均匀即可。
简简单单,有肉有菜。挺好哒