蒸的紫薯酸奶盖

作者： 蘑菇的减脂餐

蒸的紫薯酸奶盖你吃过吗？真的超级简单好吃的😋，蒸的一切东西都超棒，好吃不上火，减脂又美味，一定要试试哦

用料

• 紫薯 2个
• 酸奶 100克
• 烘焙燕麦片 适量
• 葡萄干 适量
• 牛奶 少量
• 鸡蛋 1个

蒸的紫薯酸奶盖的做法步骤

步骤 1

紫薯切片上锅蒸15分钟，压成泥，加一点牛奶增加黏性

步骤 2

把紫薯泥放进模具里铺上厚厚的一层

步骤 3

鸡蛋打散加入酸奶搅拌均匀，均匀的倒进模具

步骤 4

撒上烘焙燕麦片和葡萄干（可换成蔓越莓或者自己喜欢的坚果水果干）

步骤 5

上锅蒸20分钟

步骤 6

将将～完成啦

步骤 7

酸甜可口，真的非常好吃耶，而且不怕胖哦～

菜谱创建时间：2019-10-28 21:42:01