红枣百合南瓜汤

作者： 悦妈私厨

功效:润心养肺，益气安神

用料

• 鲜百合 1个
• 红枣 10颗
• 冰糖 50克
• 南瓜 200克

红枣百合南瓜汤的做法步骤

步骤 1

鲜百合掰开一小瓣一小瓣，清洗干净，红枣冲洗一下备用，老南瓜去皮，洗净切大块备用。

步骤 2

冰糖准备50克备用。

步骤 3

锅里加水4碗，先放入红枣，冰糖，大火烧开后，小火煮8分钟，然后再倒入切好的南瓜块。

步骤 4

南瓜放入后，大火烧开，煮2分钟，再放入鲜百合，大火烧开，煮一分钟，关火。

步骤 5

汤成😘

红枣百合南瓜汤的小贴士

煮南瓜和鲜百合的时间要控制好，不然煮久了就变成一锅糊糊了😜

菜谱创建时间：2019-10-24 19:42:01