【一人份】【办公室】固肾甘荀粥

作者： 越吃越瘦就好啦

还是在办公室，为了更好地喝粥，我新买了一个电饭煲。

用料

• 小碴子
• 黄玉米碴
• 白玉米碴
• 山药
• 胡萝卜

【一人份】【办公室】固肾甘荀粥的做法步骤

步骤 1

方便袋装，很实用，没有配比，看着放。

步骤 2

一个女孩子一顿早饭的量，不到1/4，小杯子里加水淘米

步骤 3

加水，不到1/4刻度(我就是涮刚才淘米的小杯子同时加水了，两到三杯)，5.30下班，定时7.5小时，第二天到单位就有热乎乎的粥喝了。看着多，实际上这些也就一小碗。 提示:定时7.5小时，是7个半小时后开始煮，不是七个半小时后做好。煮粥模式的时间是可调的，我说明书上默认是1.5小时。我偏好软糯的口感，所以我买的电饭煲有微压，做好了多保温一会。粥超级烂。

步骤 4

粥+小菜，小菜是前一天晚上或者早上拌好带来的。平时还会有煎蛋或者煮鸡蛋，再冲一杯豆浆，这样就可以坐在办公室安安心心吃一顿早餐了。

菜谱创建时间：2019-10-23 08:11:49