微波炉奥利奥芋泥

作者： 皮卡cho

馋嘴又不想摄入太多热量

用料

• 荔浦芋头 1个约500克
• 奥利奥碎
• 牛奶（可选）

微波炉奥利奥芋泥的做法步骤

步骤 1

其实就是蒸芋头捣泥再洒奥利奥碎，芋头是荔浦芋头一个500克，一次吃不了所以剥皮切块后冷冻了一部分，剩下的切块放微波炉专用蒸笼300w蒸十五分钟以上，用筷子戳戳比较软烂就行了，勺子捣泥，可以加点牛奶这样泥会更细腻，最后洒淘宝买的奥利奥碎 这里说一下芋头怎么处理，我容器比较小加水不到芋头一半，所以一个大芋头两端各煮5分钟，然后中间切开剥皮，如果煮的时间够就很容易剥

菜谱创建时间：2019-10-20 19:30:20