无油无糖无蛋无奶100％全麦南瓜面包

作者： pan平底锅

南瓜不小心买多了

用料

• 全麦粉 300克
• 南瓜 一小块
• 盐 少许
• 酵母 少许

无油无糖无蛋无奶100％全麦南瓜面包的做法步骤

步骤 1

1.南瓜蒸熟用勺子压成南瓜泥 2.加入酵母＋全麦粉＋盐，揉成一团

步骤 2

1.盖上布发酵至2倍大（我发了1小时） 2.排气，揉

步骤 3

1.切or随便整形，让它待着二发 2.烤箱预热200度10分钟

步骤 4

进烤箱，200度20分钟 出烤箱，冷静，吃！

无油无糖无蛋无奶100％全麦南瓜面包的小贴士

1.不用加水，南瓜泥水分很充足 2.喜欢甜味的可以加糖 3.全麦粉可用高筋粉替代，口感应该会更好

菜谱创建时间：2019-10-20 14:24:53