减脂餐—丝瓜巴沙鱼

作者： 芊芊W

不减肥的小伙伴也可以吃哟，因为真的好吃😋

用料

• 巴沙鱼 1块
• 丝瓜 1根
• 料酒 1勺
• 蚝油 1勺
• 生抽 1勺
• 白胡椒 小半勺
• 玉米淀粉 1勺
• 大蒜 1瓣

减脂餐—丝瓜巴沙鱼的做法步骤

步骤 1

丝瓜去皮洗净切滚刀

步骤 2

巴沙鱼切丁，放生抽，蚝油，白胡椒，玉米淀粉

步骤 3

锅烧薄油，炒香蒜末

步骤 4

下丝瓜

步骤 5

加小半碗水

步骤 6

煮到丝瓜熟了，汤汁快干了的时候

步骤 7

倒入巴沙鱼

步骤 8

加少许鸡精和盐，搅和搅和到鱼熟，就可以出锅了

步骤 9

赶紧做起来吧

菜谱创建时间：2019-10-19 20:40:35