取一个蓝边碗,装一碗或一碗半的水。
一两红茶分十份(5克一份)。 这是原话,以前人没方便的电子秤,我们做烘焙有秤可以量。
取二十粒带皮莲心(红莲)。一起烧水,烧到小碗的量,弃茶渣,喝茶,吃莲心。多吃几次,胆囊不疼就可以了。
最好早烧早吃,红茶蛮浓,别吃晚了,影响睡眠。心脏不太好的,也要注意浓茶是否会有影响。