备好食材 平菇 有机青菜 我自己院子种的无公害青菜
备好葱姜蒜 适量
锅中烧油8成热时候放入葱姜蒜爆香
放入蘑菇 翻炒 蘑菇清洗干净后 稍微挤一挤水份 不然一会儿炒时会出来很多水 影响口感
蘑菇炒的🈶️些疲软了 放入青菜杆 (因为青菜杆不好熟,就先炒,叶子🍃一会儿放炒)加入十三香2克 加3克白糖提鲜(因为味精,鸡精我几乎不吃,所以炒菜一般不放,就放白糖来提鲜)
青菜杆炒到这个程度 就可以放入青菜叶子🍃了
放入青菜叶子🍃 继续翻炒 1分钟 加入食盐3克
好啦 出锅 青菜类的吃本香比较好 所以我只放了十三香和盐 炒出来的菜吃起来很鲜
我没有勾水淀粉 所以炒出来没有多少菜汤汁