香煎嫩滑鸡胸肉

作者： 宸宝MM

用料

• 鸡胸肉 1块
• 淀粉 1勺
• 盐 少许
• 料酒 半勺
• 黑胡椒碎 适量
• 蚝油 1勺
• 生抽 1勺
• 杂蔬粒 三勺
• 西兰花 三分之一朵

香煎嫩滑鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

1⃣️鸡胸肉洗净去掉杂质，切薄片，加入黑胡椒碎，一勺生抽，一勺蚝油，半勺料酒拌匀，加入适量淀粉拌匀腌制20分钟 2⃣️热锅少油放入鸡胸肉，小火慢煎至两面金黄，要不停用筷子翻面以免焦过头了

步骤 2

3⃣️锅中适量清水煮开放入西兰花杂蔬粒煮熟捞起放入盘中，放入煎好的鸡胸肉，再撒上少许黑胡椒碎就可以开吃

步骤 3

口味非常嫩滑，好吃

菜谱创建时间：2019-10-14 15:57:13