【快手宝宝餐】板栗鸡肉炒饭

作者： 朝歌夜梦

又到了吃板栗的季节了，板栗的营养价值高，胡萝卜能护眼，鸡肉有丰富的蛋白质，把这些都炒进饭里，让挑食的熊孩子吃上一大碗！ 炒饭真的是个很百搭很快手的菜系，操作起来也很简单，基本都是5步之内可以搞定的。 公众号：朝颜是颜控

用料

• 板栗 5颗
• 胡萝卜 半根
• 鸡里脊肉 1小块
• 米饭 1碗

【快手宝宝餐】板栗鸡肉炒饭的做法步骤

步骤 1

鸡肉里脊切块，放姜片去腥。板栗我图方便就直接用的糖炒栗子剥了切丁，胡萝卜洗净切碎丁。

步骤 2

锅里倒油，油热后倒入鸡肉翻炒至变色，再倒入板栗和胡萝卜，继续翻炒至胡萝卜变软。

步骤 3

加水末过食材，小火焖煮至食材露出水面（板栗会吸收水分，整个过程大概5分钟左右）

步骤 4

加入米饭，翻炒均匀。1岁以上宝宝出锅前加适量盐调味。

步骤 5

出锅

菜谱创建时间：2019-10-10 23:15:09