金枪鱼玉米沙拉黄金三文治

作者： 茉花篱上

很久之前爹地买回来的面包，其中就有个蛋液裹三文治... 真香...

用料

• 吐司片 4片
• 玉米粒 约80g
• 金枪鱼罐头 半罐
• 洋葱 少许
• 黑胡椒 少许
• 沙拉酱 适量
• 鸡蛋 一个
• 盐 1g
• 芝麻油 少许

金枪鱼玉米沙拉黄金三文治的做法步骤

步骤 1

玉米粒焯一下水捞起沥干加入适量沙拉酱

步骤 2

玉米粒和沙拉酱搅拌均匀

步骤 3

洋葱切丁焯一下水捞起沥干，金枪鱼罐头滤掉油，加入适量沙拉酱和少许芝麻油

步骤 4

用叉子将大块的金枪鱼肉与洋葱、沙拉酱搅拌均匀

步骤 5

扭几下黑胡椒碎，再次搅拌均匀即可

步骤 6

记得每片吐司一边都抹一丢丢的沙拉酱哦！

步骤 7

将玉米沙拉平铺在吐司上面，四边留一点点位置，不用完全铺满

步骤 8

放上第二块抹了沙拉酱吐司，将金枪鱼洋葱沙拉平铺在吐司上面，同样四边留一点点位置，不用完全铺满

步骤 9

同样放上第三块抹了沙拉酱吐司，将玉米沙拉平铺在吐司上面，同样四边留一点点位置，不用完全铺满

步骤 10

盖上第四块吐司，轻轻用手压一压吐司四边边，将吐司封上保鲜膜，送入急冻一个小时定型

步骤 11

用盒子磕个鸡蛋加盐和一丢丢胡椒粉搅匀，将冻好的吐司四面八方均匀裹上蛋液

步骤 12

放入已经预热好了的烤箱里烤12分钟左右，翻面再烤10分钟左右，时间只作参考哦！

步骤 13

明天早餐出来啦

金枪鱼玉米沙拉黄金三文治的小贴士

吐司记得不要买太软的哦。 烤箱温度上下火180度只作参考，具体得看你吐司表面上色效果哦！

菜谱创建时间：2019-10-09 00:19:28