和女儿的早餐，一周不重样系列

作者： Ms只猪

和女儿吃早餐，每天都在想该怎么搭配，很开心！

用料

• 主食 补充碳水化合物
• 肉蛋奶 补充蛋白质
• 果蔬 补充膳食纤维和维生素

和女儿的早餐，一周不重样系列的做法步骤

步骤 1

番薯粥➕饺子➕水煮蛋➕奶黄包➕苹果🍎

步骤 2

青菜炒面➕水煮蛋➕苹果🍎

步骤 3

青菜炒饭（有肉）➕火龙果

步骤 4

豆浆➕玉米➕奶黄包➕水煮蛋

步骤 5

皮蛋瘦肉粥➕培根番茄卷➕玉米🌽

步骤 6

虾肉滑蛋吐司➕黄瓜➕虾肉粥

步骤 7

番茄鸡蛋打卤面➕黑加仑➕小番茄

步骤 8

芒果糯米饭➕橙汁

菜谱创建时间：2019-10-08 11:14:08