牛奶红枣羹

作者： 幽若蓝玫

孕期吃红枣补血，牛奶可以补钙，二者结合起来，味道香浓，营养丰富，非常适合这阴冷的下雨天。

用料

• 红枣 1碗
• 牛奶 200克

牛奶红枣羹的做法步骤

步骤 1

红枣洗净；

步骤 2

剪刀将枣核剥开；

步骤 3

倒入陶瓷碗，放入电饭锅；

步骤 4

按下煮饭键至变成绿灯亮起即可；

步骤 5

蒸好的红枣倒入破壁机，加入纯牛奶，选择果蔬键1分钟即可；

步骤 6

倒入碗中，开始享用吧！

菜谱创建时间：2019-10-06 20:42:52