新鲜牛脊骨。猪脊骨,大骨棒都可以。冷水浸泡数小时。除血水。
冷水下锅,花椒大料,姜片,葱段,香菜。大火煮开,中火炖至软嫩。
捞出控水,起锅烧油,小火炒花椒大料,冰糖,出香味,下洋葱丝。下牛脊骨。放入生抽,烤肉酱,炒匀,关火备用。
烤盘铺锡纸,摆上香菜,不吃可省略。洋葱丝,蒜片。
上面摆上炒好的牛脊骨。撒上一层喂肉料。
烤箱预热210度。预热好,烤它。看着外面焦焦的就可以了。中途记得翻面,均匀烤。
当当当当。撒点白芝麻。享受吧。巨好吃。