山药排骨汤（特别适合孕妇及产妇食用）

作者： 家庭主妇小厨娘

孕妇食用：加一点食用盐和蚝油！ 产妇食用：只加一点蚝油，不要放玉米！ 我现在是孕期！产妇吃放蚝油就好！

用料

• 排骨 8段
• 山药 1根
• 玉米 2小段（一个人喜好）
• 胡萝卜 大半根
• 姜 2片
• 大葱 2段
• 香菜 一点

山药排骨汤（特别适合孕妇及产妇食用）的做法步骤

步骤 1

排骨凉水下锅焯一下，煮时间可以长一点！捞出用凉水一下表面杂质！另起锅加入大半锅凉水放入排骨，玉米，姜片，葱段！大火烧开转中火，20分钟捞出葱姜片，再烧10分钟放入山药，胡萝卜，放入少许盐，蚝油！10分钟后山药，胡萝卜熟了即可撒点香菜！（汤量在煮的时候依个人适量添加水）

菜谱创建时间：2019-10-05 13:03:40