宝宝辅食——蛋包土豆泥

作者： 优宝66

长期食用胚芽米的好处！  1、 促进儿童健康发育成长。  2、 提高免疫力，改善眼健康。  3、 帮助减肥，解除便秘。  4、 使血糖值正常化。  5、 降低胆固醇和中性脂肪血中浓度

用料

• 土豆 1个
• 小葱 2根
• 鸡蛋 1个
• 猪肉馅 30克
• 胚芽米饭 40克
• 淀粉 适量
• 核桃油 适量
• 红枣花生酱 适量

宝宝辅食——蛋包土豆泥的做法步骤

步骤 1

准备土豆、小葱、鸡蛋、猪肉馅、胚芽米饭、淀粉、核桃油、红枣花生酱

步骤 2

小葱切碎，锅中刷少许核桃油，葱花炒香

步骤 3

肉馅炒熟

步骤 4

土豆蒸熟，压泥，放入熟肉馅中，在加胚芽米饭拌匀

步骤 5

鸡蛋加淀粉打匀，煎成小薄饼

步骤 6

蛋饼中包土豆泥米饭，煎至金黄出锅

步骤 7

淋上红枣花生酱即可

步骤 8

开吃吧

步骤 9

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宝宝辅食——蛋包土豆泥的小贴士

适合一周岁以上宝宝

菜谱创建时间：2019-10-03 15:18:06